Marzo 2017

Cibo e salute: il nutrizionista risponde | I surrogati

Sono sempre più utilizzati come alternativa vegetale alla carne come fonte di proteine, ma bisogna fare molta attenzione a sceglierli sia da un punto di vista quantitativo, che qualitativo. Torna  “Cibo e salute: il nutrizionista risponde”, rubrica dedicata ad alimentazione, alimenti e buone pratiche, curata dal dott. Gianluca Rizzo, che questo mese ci parla dei surrogati: i …

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Le piante spontanee edibili

La quasi totalità dei prodotti ortofrutticoli che oggi possiamo trovare in commercio è rappresentata da alimenti vegetali che l’essere umano ha selezionato e coltivato per ottimizzarne resa, proprietà nutrizionali e palatabilità. Molti alimenti che consumiamo giornalmente sono il frutto di questa selezione umana che, frequentemente, ha permesso di evitare la potenziale tossicità tipica dei lontani …

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